जीवन व्यायाममा निहित छ। धेरै संख्यामा सैद्धान्तिक र प्रयोगात्मक अध्ययनहरूले देखाएको छ कि नियमित र उचित शारीरिक गतिविधिले समग्र ऊर्जा खपत कम गर्न, गतिविधि दक्षता सुधार गर्न, जोसिलो ऊर्जा कायम राख्न, विभिन्न शारीरिक कार्यहरूको सामान्य प्रगतिलाई बढावा दिन, शारीरिक बल र राम्रो बानीहरू खेती गर्न, आदि। दूरगामी प्रभाव छ।

खेलकुदमा शारीरिक तन्दुरुस्ती, मनोरञ्जनका साथै शिक्षा, राजनीति, अर्थशास्त्र र अन्य कार्यहरू हुन्छन्। यो पनि भन्न सकिन्छ कि विभिन्न ऐतिहासिक चरणहरूमा खेलकुदको फरक फरक कार्यहरू छन्, तर खेलकुदको उदय भएदेखि नै शारीरिक तन्दुरुस्ती र मनोरञ्जन सुरुदेखि अन्त्यसम्म खेलकुदको मुख्य कार्य भएको छ। खेलकुद एक जटिल सामाजिक र सांस्कृतिक घटना हो। यसले शारीरिक तन्दुरुस्ती बढाउन, स्वास्थ्य सुधार गर्न र मानिसहरूका विभिन्न मनोवैज्ञानिक गुणहरू खेती गर्न आधारभूत माध्यमको रूपमा शारीरिक गतिविधि प्रयोग गर्दछ। विशेषगरी सामाजिक अर्थतन्त्रको विकाससँगै मानिसको जीवनस्तरमा सुधार आएको छ र भौतिक पक्षको आवश्यकताभन्दा आध्यात्मिक पक्षका लागि मानिसको आवश्यकता बढी छ । खेलकुदको बारेमा मानिसहरूको बुझाइ शारीरिक तन्दुरुस्तीमा मात्र सीमित छैन, र खेल गतिविधिहरूमा भाग लिएर थप आध्यात्मिक आनन्द प्राप्त गर्ने आशा गर्दछ।

उदाहरणका लागि, खेलकुद खेलहरू, सुन्दर खेलकुद कार्यहरू, रोमाञ्चक प्रतियोगिताहरू, आदि सबैले मानिसहरूलाई सुन्दर आनन्द दिन्छ। साथै, खेलको दृश्यमा, खेल अघि बढ्दै जाँदा, मानिसहरूले ठूलो स्वरले कराउन सक्छन्, आफ्ना भावनाहरू बाहिर निकाल्न सक्छन्, र मानिसहरूलाई आत्मामा आरामको अनुभूति गराउन सक्छन्। एक सफल शट, एक सुन्दर शट, द्रुत गतिको संगीतको साथ एरोबिक्स, आदि, फिटनेस मात्र होइन, तर अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यसले मानिसहरूलाई मानसिक र स्नायु रिलीज, खुशी, उपलब्धि र मूडको भावना दिन्छ। सान्त्वनाको भावना। यी आध्यात्मिक मूल्यहरू हुन् जुन खेलले मानिसहरूलाई ल्याउँछ। जीवनस्तर जति उच्च हुन्छ, त्यति नै मानिसहरूले खेलकुदको मूल्यमा ध्यान दिन्छन्।

यो ठ्याक्कै किनभने शारीरिक व्यायाम यति महत्त्वपूर्ण छ कि टियांजिन जेवान मेटल प्रोडक्ट्स कं, लिमिटेडको मार्केटिङ विभागले प्रत्येक दुई हप्तामा शारीरिक व्यायाम गर्ने निर्णय गर्यो। हाल, हाम्रा परियोजनाहरूमा ब्याडमिन्टन, टेबल टेनिस, रोप स्किपिङ, योग, आदि समावेश छन्।

हाम्रा केटीहरूको सुन्दर आसन र बलियो चालहरू हेर्नुहोस्, कति फुर्तीला।

हामी पछिल्लो चरणमा भलिबल, बास्केटबल र टेनिस थप्नेछौं। अद्भुत संसारलाई महसुस गर्नुहोस्, जीवन व्यायाममा निहित छ" यो वाक्यले शारीरिक व्यायामको मौलिक उद्देश्यलाई उपयुक्त रूपमा व्याख्या गर्दछ। शारीरिक व्यायामको अर्थ सहकर्मीहरूको शारीरिक व्यायामको चेतना जगाउनु हो। काम पछि, शारीरिक तन्दुरुस्ती र भविष्यको काम बढाउन खेल गतिविधिहरूमा सक्रिय रूपमा भाग लिनुहोस्। हाम्रो मार्केटिङ विभागको कार्यसम्पादन र विकासलाई राम्रो बनाउनुहोस्, उत्तम र सुधार गर्नुहोस्।